かみでんきへようこそ

香南市の電気店です 家電品同様心のふれあいを大切に末永くお付き合い下さいませ

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体力測定

こんにちは!しろくまです

今日もむせて暑いですね

昨日のパソコンサロン

室戸岬の宿のまぜさんのお土産は

お手製のキャンベルゼリー

ルビーのようにきれいで

キャンベルの爽やかな大人のお味

とても美味しかったです

まぜさんご馳走様でした


            2014-08-14.jpg

夜はスポーツジムへ

市が行っている体力測定を受けました

自分の体力年齢や体力バランスの測定

圧力や反復横跳び

長座体前屈測定は思ったよりも

立ち幅跳びは

まだ競歩と上体起こしが残ってます

yjimage_201408141121337b3.jpgbb2014.gif

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コメント

しろくまさんへ

毎日少しず続けていたら何時かは…
これが難しいところ
お友達と一緒というのも力になるよね
でもしろくまさんはえらい!

おはようございます♪ヽ(o^―^o)ノ
ジム通いされてるのですか ヽ〔゚Д゚〕丿スゴイ




始めはチラ見でMASA××さんと思いましたが
しろくまさんの相方さんでしたか(^^;


ハァ―――ヽ(o'Д'o)―――ィ!
元H社員でチチにいじめられ退社しました(^▽^笑)


入社して3~4ヶ月に当時SPカードだったかな(-"-;) ??
取得するために同行したり店装品の飾りなどでお邪魔してました

ほとんどR担当で、その後はお邪魔はしてませんが
しろくまさんの相方さんとは会話してました
相方さんにヨロシク<(_ _*)X(*_ _)>ヨロシク


あっ!↓の方はご存知でしょう
http://blogs.yahoo.co.jp/heta4321

趣味を通して一緒に遊んでます



また|壁|ョД゚)オジャマシマス
ヨロシク<(_ _*)X(*_ _)>ヨロシク

れもんさんへ

腰痛改善のため通い始めたのに、今では楽しくていつの間にか痛みも感じなくなりました
体力テストもできんと思ってたのが意外に楽しくてv-410

ka-min さんおはようございます!
合展会場などでお見かけしたことはありました
多分お嬢様と娘がfで同級生だったと思います
kkさんもスーツより似合ってますね(笑)
悪天候で川や海は荒れていると思いますので
お気を付け下さいねv-229v-232v-466
大漁の折はバケツ持参で馳せ参じますので
ヨロシク

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しろくま

しろくま

いらっしゃいませ!かみでんきです
2代目の店主と共に、快適な暮らしのお手伝いが出来るようサービス向上に努めております
家電品、水回り、太陽光発電、オール電化、修理などのご用命お待ちしております
高知県香南市野市町西野1993-4
℡0887-56-0218
よろしくお願いいたします

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